আসসালামুআলাইকুম।আশা করি সবাই অনেক ভাল আছেন।প্রতিবারের মতো আবারো আপনাদের মাঝে আরেকটি আর্টিক্যাল নিয়ে হাজির হলাম।টাইটেল দেখে অনেকে হয়তো বুঝে গেছেন, আজকে কোন বিষয় আপনাদের মাঝে লিখতে যাচ্ছি। আজকের বিষয় হলো, বর্ষা আসার আগেই চুলের যত্ন নেয়ার উপায়। চুল একট মানুষের সৌন্দয্য।অনেকে চুলের যত্ন নেয় আবার অনেকে নেয় না। বর্ষার সময় অনেকের চুল ঝড়ে যায় অনেক। এই বর্ষা আসার আগেই যদি চুলের যত্ন নেয়া যায়, তাহলে চুল পড়া ও অনেকটা রোধ হবে।এই বর্ষার সময় চুল রুক্ষ হয়ে যায় ও চুল ঝড়ে পড়ে যায়।অনেকের কিন্তু এই বর্ষার সময় চুল উঠে টাক ও হয়ে গেছে। আমাদের সবার উচিৎ এই বর্ষার সময় চুল এর যত্ন নেয়া। আমাদের চুলের যত্ন যদি সঠিকভাবে নেয়া যায়,তাহলে চুল ভাল থাকবে।আমাদের শরীরের এর পাশাপাশি চুলের ও যত্ন নেয়া উচিৎ,কারন চুল এর যত্নের অভাবে রুক্ষ ও ঝড়ে পড়ে যায়। কথা না বাড়িয়ে শুরু করা যাক,বর্ষা আসার আগেই চুলের বিশেষ যত্ন যেভাবে নিবেনঃ
১) খাওয়া দাওয়ার দিকে নজর দিতে হবে।কারন বুঝতে হবে খাওয়া দাওয়ার উপর ই চুলের স্বাস্থ্য ও চুলের মান ঠিক থাকে।চুলের যত্নের জন্য বেশি পরিমান ফল খাবেন।ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার বেশি খেতে হবে।
২) গরম জ্বলে কখনো শ্যাম্পু করবেন না চুলে। গরম জ্বলে শ্যাম্পু করলে চুলের অনেক ক্ষতি হয়,তাই আমাদের কখনো গরম জ্বলে শ্যাম্পু করা উচিৎ না।
৩) চুল বড় হলে চুলের ডগা ছেটে দিতে হবে। চুল এর ডগা ছেটে দিলে চুল ওঠে না এবং চুল এর স্বাস্থ্য ভাল থাকে।
৪) চুলে শ্যাম্পু করার সময় বেশি জোরে ঘষামাজা করবেন না। যখন শ্যাম্পু চুলে লাগাবেন তখন কোনোভাবেই ঘষাঘষি করবেন না।
৫) নিয়মিত মাথায় অ্যালোভেরা জেল লাগাবেন।মাথায় অ্যালোভেরা জেল লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে ধুয়ে ফেলবেন।
৬) নিয়মিত মাথায় তেল লাগাতে হবে। বিশেষ করে রাতে তেল লাগিয়ে সকালে গোসল দিলে ভাল হয়।মাথায় তেল লাগালে রক্ত সঞ্চালন ভাল হয়।
৭) হেয়ার ড্রাগার দিয়ে চুল শুকাবেন না,এতে অনেক ক্ষতি হয়।বেশি হিট পড়লে চুলের গোড়া নস্ট হয় যায়,তাই সাবধান।
৮) হালকা শ্যাম্পু ব্যাবহার করবেন,এস এল এস ফ্রী শ্যাম্পু কিনবেন৷ কারন এস এল এস ফ্রী শ্যাম্পু চুলের ক্ষতি কম করে।
৯) শ্যাম্পু করার পর অবশ্যই চুলে কন্ডিশনার লাগাবেন। কারন কন্ডিশনার লাগালে রুক্ষ চুল গুলোর সমস্যা কম হয়।
আজ এ পযন্ত,
ক্ষুদ্র ক্ষুদ্র জ্ঞান আপনাদের মাঝে তুলে ধরার চেস্টা করি।
পরবর্তী আর্টিক্যাল এর জন্য অপেক্ষা করুন, আবারো ভাল কিছু নিয়ে হাজির হবো।
সে পযন্ত ভাল থাকুন,সুস্থ থাকুন।
.jpg)
